Ψυχική Υγεία

Mindfulness για Εφήβους Η εισαγωγή των εφήβων σε πρακτικές ενσυνειδητότητας μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ψυχική τους υγεία. Η παροχή εργαλείων για τη μείωση του άγχους και της ανησυχίας,…