Zlepšovanie povedomia o duševnom zdraví adolescentov
Mindfulness pre tínedžerov Zavádzanie adolescentov do praktík mindfulness môže významne ovplyvniť ich duševné zdravie. Poskytovanie nástrojov na zníženie stresu a úzkosti, zlepšenie celkového blaha a posilnenie zručností zvládania môže mať…